你和宝宝关系好吗？花一分钟自测亲子关系

简要：请在每一问题前的（）中，依据问题所描述之情况的符合程度，填入适当的数字，１表示很不符合２表示不符合３表示尚符合４表示符合５表示非常符合请父母先作答，并计分，再由孩子作答，然后比较两者的差异。（） 1．不管工作或生活多么忙碌，

请在每一问题前的 （）中，依据问题所描述之情况的符合程度，填入适当的数字，

１表示很不符合

２表示不符合

３表示尚符合

４表示符合

５表示非常符合

请父母先作答，并计分，再由孩子作答，然后比较两者的差异。

（） 1．不管工作或生活多么忙碌，每天我都会留一些时间给孩子。

（） 2．我能经常保持愉快的心情和孩子相处。

（） 3．我认为孩子是有理性的，能自己面对和解决问题。

（） 4．和孩子对话时，我很少使用“你应该……”“你最好……否则……”“你再不……我就……”的方式。

（） 5．我觉得孩子快乐生活比成绩好更重要。

（） 6．我觉得孩子犯错误和惹麻烦是成长必经的过程。〈〉7．孩子说话时，我能耐心专注地听完。

（） 8．我经常和孩子有亲密的接触（如摸头、拍肩、拍手、相互拥抱等）。

（） 9．即使孩子犯了错，我也不会因此就认为他是个坏孩子。

（） 10．我经常给自己和孩子留有充裕的时间，尽量不去催促孩子。

（） 11．不论发生了什么事，我都能从孩子的立场分析、了解孩子的想法。

（） 12．亲子间有冲突时，我不认为一定是孩子的错。

（） 13．我能给孩子充分的自主空间，决定他自己的事。

（） 14．我要求孩子做的事情，我自己都能做到。

（） 15．我答应孩子的事情，言出必行。

（） 16．我与孩子谈话时，能体会孩子内心真正的感受。

（） 17．我了解孩子内心的喜好和厌恶。

（） 18．孩子愿意主动地告诉我，他在外面发生的事情和内心感受。

（） 19．和孩子谈话时，我很少批评或指责孩子的想法。

（） 20．我满意我目前的家庭和孩子的状况。

计分：将 （） 中的数字全部加起来，即得到本评量表的总分。

1．做完测验后，请安排一个温馨的情境，和孩子共同讨论与分享。特别是亲子间的回答有明显落差的问题，更需要彼此坦诚讨论，借以减少对彼此期待的落差。

2．若总分在60分以下，表示你们的亲子关系已有了危机，应该马上调整；

若总分在60～80分之间，表示你们相处良好，还有进步空间；

若总分在80分以上，恭喜你，你们的亲子关系很好，请保持下去。

来源：未知

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