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老年人睡觉做恶梦

悬赏分:17| 解决时间:2017-05-05

热心网友 天使游客

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睡觉梦见像人又没有头还通红。吓得尖叫,醒后心碰碰跳。
回答者: 爱心医生 |天使游客|2017-05-04 03:42
您好!根据您所说的情况,精神不好晚上睡觉老是做梦。考虑可能是因为您日有所思,夜有所梦,将白天的事情带入了睡眠中;也有可能是与睡前看的书,电影,电视有关!建议您要积极改善睡眠质量,避免劳累及精神紧张,晚上睡觉前可以用热水洗脚,喝牛奶都可以改善睡眠,可以应用镇静催眠药物治疗多梦。
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