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对腿部的拉伤有用吗在一次短跑比赛中,大腿后侧拉伤,用这个仪器,调的是锤击有用吗
悬赏分:16| 解决时间:2017-05-06
在一次短跑比赛中,大腿后侧拉伤,用这个仪器,调的是锤击有用吗
你好,大腿拉伤后要马上停止运动,冰敷减少血肿,压迫,避免出血,把患肢太高,是血液回流好一些。一般休息一个月左右就会恢复,如果你拉伤比较严重的话,建议到医院找医生看一下,在医生的指导下做康复训练,不要自己擅自进行,避免影响恢复。