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不瘦是为什么

悬赏分:23| 解决时间:2017-05-06

热心网友 天使游客

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为什么一天吃的少,还累,流了很多汗,还不瘦一直保持在那个体重
回答者: 爱心医生 |天使游客|2017-05-04 16:23
由于个人的身体状况不同,体重的增加或减少也不同。主要和自己平时的饮食习惯有关系,平时注意避免食用油腻的食物,多吃水果和蔬菜,并根据自身的情况进行运动,促进体内脂肪的消耗,来达到降低体重的作用。另外也可以进行针灸等中医治疗,通过调理脾胃达到降低体重的效果。
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