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血压高吃什么食物好
悬赏分:18| 解决时间:2017-05-06
我妈妈患有高血压好多年了,每次回家看她做饭都放很多盐,吃这么多盐对她的病有好处吗?高血压患者吃什么食物好?
患有高血压的人大都不注意个人饮食,饮食是造成高血压发病的重要因素。因此,高血压患者如果饮食加强注意,则有利于病情的稳定和控制。高血压患者要坚持少食多餐,适当吃些有降压功效的蔬菜和水果。黑木耳、绿豆、芹菜、苦瓜、海带等。高血压患者不宜吃甜食、高热量和过于油腻的食物,平时一定要控制盐的摄入量。